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Matelas pour douleurs lombaires : quel choix pour bien dormir et soulager ?
Oubliez les idées reçues : un matelas n’est jamais qu’un simple rectangle de mousse ou de ressorts. C’est un véritable allié, ou saboteur, de vos nuits, surtout si votre dos tire la sonnette d’alarme. Quand la douleur lombaire s’installe, chaque réveil devient un rappel cinglant qu’un matelas inadapté ne pardonne rien. Un soutien mal pensé, une surface qui s’affaisse sous …
Comment bien vivre avec 2000 euros par mois ?
De plus en plus de personnes, français comme citoyens du monde entier, quittent leur emploi pour aller travailler à l’étranger. D’autres décident de prendre leur retraite loin de l’endroit où ils ont passé toute leur vie… Cela représente des millions de personnes. Mais comment expliquez-vous un tel choix ? Le coût de la vie est plus faible dans certains pays …
Théâtre : l’intérêt et les bienfaits de cette forme d’art majeure
En France, plus de 2 000 scènes accueillent chaque année plus de 25 000 spectacles vivants. Les aides publiques consacrées à ce secteur dépassent le milliard d’euros, un record en Europe. Pourtant, la pratique amateur reste bien plus répandue que la fréquentation régulière des grandes institutions.
Comment réduire la gamma GT élevée et combattre la fatigue ?
Un taux de gamma-glutamyl transférase (gamma GT) supérieur à la normale ne signale pas toujours une maladie grave, mais il s’accompagne souvent de fatigue persistante. Certaines personnes présentent ce déséquilibre sans consommer d’alcool ni souffrir de pathologies hépatiques identifiées.