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Marche quotidienne : identification de l’heure idéale pour maximiser les bienfaits
Marcher une demi-heure par jour ne garantit pas toujours les mêmes résultats sur la balance. Plusieurs études montrent que l’efficacité de cette activité dépend fortement du moment choisi pour l’effectuer. La réponse de l’organisme aux efforts physiques varie selon l’heure, …
Réduire l’impact environnemental des jeans : stratégies et pratiques efficaces
Un jean nécessite près de 7 000 litres d’eau pour sa fabrication, soit l’équivalent de ce qu’une personne boit en cinq ans. Malgré les efforts de certaines marques, l’industrie textile demeure responsable de 10 % des émissions mondiales de gaz …
Écriture inclusive : comment saluer de manière universelle avec ‘bonjour à tous’
L’emploi du masculin comme forme générique est inscrit dans les codes grammaticaux du français depuis le XVIIe siècle. Pourtant, cette règle fait aujourd’hui l’objet de remises en question, notamment dans les milieux institutionnels et professionnels. Certains guides de rédaction recommandent …
Vêtement éco-responsable : définition et importance pour l’environnement
Un t-shirt conventionnel nécessite environ 2 700 litres d’eau pour sa fabrication, soit l’équivalent de la consommation d’un individu en deux ans et demi. Pourtant, moins de 1 % des textiles sont recyclés chaque année dans le monde. Entre standards …