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Techniques efficaces pour faire le vide en soi
Le cerveau humain traite en moyenne 60 000 pensées par jour. Certaines études montrent que la surcharge cognitive augmente le risque d’épuisement et de troubles anxieux. Pourtant, il existe des méthodes validées pour réduire ce flux incessant.
Lavage post-accouchement : méthodes douces pour la toilette d’une nouvelle maman
Ignorer les recommandations médicales sur l’hygiène intime après un accouchement expose à des complications parfois silencieuses mais persistantes. Certaines maternités préconisent un protocole strict, d’autres laissent le choix aux patientes, souvent mal informées sur les alternatives efficaces au traditionnel savon. …
Médecin spécialiste pour le craquement des os : qui consulter ?
Dans les cabinets médicaux, le craquement articulaire ne provoque guère l’éveil des soupçons, à condition qu’aucune douleur ou gonflement ne l’accompagne. Pourtant, certains signaux sonores, même discrets, peuvent cacher une mécanique articulaire défaillante. Entre ostéopathie, kinésithérapie et chiropractie, les recommandations …
Ségur de la santé 1 et 2 : explications et impacts sur le système de soins français
La revalorisation salariale promise à l’été 2020 n’a pas concerné tous les professionnels hospitaliers, créant des disparités entre établissements publics et privés non lucratifs. L’application des mesures du Ségur a aussi varié selon les régions et les catégories de personnels, …