Parentalité positive : Qu’est-ce que c’est ?

La parentalité positive : qu’est-ce que c’est ?

Parfois, lorsque les tâches et les horaires deviennent accablants, il est utile de dresser une liste de choses à faire pour que les choses se sentent plus faciles à gérer et plus concentrées.

Si les problèmes de comportement de vos enfants vous accablent et que vous ne savez pas quoi faire en premier – pas de soucis, nous avons tout ce qu’il vous faut ! Le guide la parentalité bienveillante sur Famille-Happy !

Commencez par ces 10 conseils pour un meilleur comportement.
1. Investissez en tête-à-tête avec les enfants tous les jours. De loin, la meilleure chose que vous pouvez faire pour améliorer le comportement de vos enfants est de passer du temps avec eux individuellement tous les jours, en leur donnant l’attention positive et la connexion émotionnelle dont ils ont besoin. Lorsqu’ils n’ont pas cette attention positive, ils chercheront l’attention de façon négative, et les conséquences et autres méthodes disciplinaires ne fonctionneront pas. Visez 10 à 15 minutes par jour par enfant et vous constaterez une amélioration mesurable presque immédiatement.

2. Prenez le sommeil au sérieux. Pensez à ce que vous ressentez lorsque vous êtes surmené – grincheux, irritable, votre tête et votre estomac vous font mal. C’est la même chose pour les enfants, et la plupart des tout-petits jusqu’à l’adolescence dorment beaucoup moins que ce dont leur corps en pleine croissance a besoin. Les adolescents ont même besoin de plus de sommeil que certains enfants plus jeunes – consultez votre médecin de famille pour connaître le nombre d’heures de sommeil dont vos enfants ont besoin selon leur âge. Si votre enfant souffre d’un déficit de sommeil, essayez d’augmenter l’heure du coucher de 10 minutes toutes les quelques nuits. Un enfant bien reposé est un enfant bien élevé et peut mieux fonctionner tout au long de la journée, y compris à l’école.

3. Concentrez-vous sur les routines. Les enfants s’épanouissent avec une routine, alors établissez des routines clairement définies pour les moments les plus difficiles de la journée, comme le matin, après l’école, à l’heure des repas et du coucher. Comment pouvez-vous aider à préparer le dîner ?) Pour les plus jeunes enfants, écrivez l’ordre de la routine en utilisant des images ou des mots et laissez-les décorer, puis accrochez-la là où ils la verront tous les jours. Alors, tiens-t’en à ça.

4. Tout le monde participe. Pour un meilleur comportement, les enfants doivent comprendre que tout le monde doit contribuer au bon fonctionnement de la maison. Tous les enfants, des tout-petits aux adolescents, devraient avoir des “contributions familiales” (et non des “corvées !”) qu’ils font quotidiennement – cela aide à rapprocher les membres de votre famille, à leur enseigner des aptitudes à la vie quotidienne et à prévenir l’épidémie du droit aux prestations.

5. Encouragez vos enfants à résoudre les problèmes. Il est temps de retirer votre sifflet d’arbitre – lorsque les parents interviennent au milieu d’un désaccord entre frères et sœurs et déterminent qui est fautif et distribuent les punitions, cela ne fait qu’empirer les choses. Pour les enfants, ils voient un gagnant et un perdant et un besoin d’escalader la rivalité entre frères et sœurs. Encouragez vos enfants à trouver eux-mêmes une solution au problème, ce qui les aidera à résoudre les conflits à mesure qu’ils grandissent. Si vous devez vous impliquer, ne choisissez pas de camp, mais posez des questions qui les aideront à trouver une solution dont toutes les parties peuvent se sentir bien.

6. Simplifier les règles familiales et être ferme. Il peut être difficile pour les enfants de garder un désordre de règles. S’il semble que vous avez une cinquantaine de règles familiales, réduisez la liste jusqu’à ce qui est le plus important. Déterminez une conséquence pour chaque règle, expliquez clairement aux enfants à l’avance les règles et les conséquences, et ne cédez pas. Pour vous assurer que vos conséquences suivent les 5 R de Conséquences justes et efficaces, joignez-vous à Amy McCready pour un webinaire de formation à venir.

Pourquoi la parentalité positive est efficace !

7. Envoyez le temps mort sur la ligne de touche. Pratiquement tous les parents ont essayé de punir ou de corriger le comportement en envoyant leur enfant en “temps mort”, mais la plupart d’entre eux ont constaté que cela ne fonctionne pas ou ne conduit pas à un meilleur comportement. C’est parce qu’un temps libre dans le coin ou la chambre à coucher n’enseigne pas aux enfants comment faire de meilleurs choix la prochaine fois, et en général, un temps libre ne fait qu’escalader une lutte de pouvoir. Les enfants, surtout ceux qui ont une forte volonté, vont repousser, et c’est dur. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la formation, pas sur la punition. Demandez : “Que pouvons-nous faire différemment la prochaine fois ? et jouez le rôle du recommencement.

8. Dites simplement non – à dire non. Les enfants nous bombardent de questions tous les jours, et plus souvent qu’autrement, notre réponse est “non”, et les enfants en sont mécontents. Trouvez des occasions de dire “oui” quand vous le pouvez. Si votre fille vous demande d’aller à la piscine intérieure au milieu d’une journée de semaine chargée, essayez de dire : ” Aller à la piscine semble tellement amusant. On y va demain après l’école ou samedi ?” Bien sûr, il y aura toujours des choses qui auront besoin d’un grand “non”, mais essayez de les rediriger vers une option plus positive.

9. Ne vous inquiétez pas, soyez heureux. Soyez l’exemple que vous voulez que vos enfants voient. Pensez à la façon dont vos enfants pourraient vous décrire à leurs amis – diraient-ils que vous êtes amusant et léger, ou que vous êtes stressé et autoritaire ? Essayez de changer votre énergie en souriant davantage. Il vous aidera à rester plus calme en période de stress, et vos enfants remarqueront et garderont leur comportement plus positif.

10. N’ignorez pas la source de l’inconduite. Un mauvais comportement est toujours un symptôme d’un problème plus profond, et lorsque nous pouvons en trouver les causes, nous pouvons utiliser les bonnes stratégies pour le corriger. Si Bella continue de jeter des jouets sur votre bureau, est-elle contrariée que vous ayez travaillé toute l’après-midi ? Eli est en train de faire une crise pour avoir le b

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